私は以前お酒を提供する夜のお店で働いてい

私は以前お酒を提供する夜のお店で働いていました。
その頃の生活スタイルは早朝3時遅くても7時までには眠りにつき起きるのは夕方4時か5時頃早くて2時か3時
という生活スタイルでした。
そんな生活を送っていたので食事をとるのは出勤前かコンビニでおにぎりや栄養ドリンクをかってお店で食べる、飲むしか時間がありませんでした。
その上毎日のように大量のお酒をいただいていたのでお酒が抜けている時間は休日の次の日ぐらいしかありませんでした
そんな毎日の中帰ってきてお風呂に入ろうとした時ふと身体を見ると身に覚えのない痣が3つほどできていたのです。
そっと押してみるとジーンと鈍い痛みがあり(どこかでぶつけたのかな・・・?)と思いそれほど気にしなかったのですが
その日を境に身に覚えのない痣が増えていき肌の調子も悪くなりパックもしているのに
すぐに乾燥してつっぱってしまったり、体の疲れも取れず疲れやすくなっていました
流石にまずいと思い病院に行くと食生活の乱れで血行が悪くなり内出血を起こしやすくなってる
このままだと血栓ができるかもと言われました。
その時初めて規則正しい生活は大切なんだと身をもって体験しました。
そよ風の中の二人